Goji berry yılın meyvesi seçildi.

Goji berry yılın meyvesi  seçildi.

       Amerika’da meyvelerin kralı seçildi

Goji berry yılın meyvesi  seçildi.Bağışıklığı arttırıcı etkisiyle C vitamini soğuk algınlıklarına karşı bulunmaz bir maden gibidir. Goji berry de C vitamini bakımından öyle zengindir ki, portakaldan 3 kat daha fazla C vitamini içerir.

Havaların bir sıcak bir soğuk seyrettiği bahar günleri için eşsiz bir önlemdir.

Goji berry 19 farklı amino asit içerir. Proteinin yapı taşı olan amino asitler de kasların yenilenmesi ve büyümesini sağladığı gibi, yağ yakımını hızlandırır. Yani yağ biriktirmeden güç ve kilo kazanmak isterseniz amino asit bakımından zengin gıdaları tercih etmelisiniz. Fakat beraberinde bolca su içmeyi unutmayın.

• 1 Numara goji berry – meyvelerin kralı –  kızıl elmas dünya daki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir.
• 19 farklı amino asit içerir (arı poleninden altı kere daha yüksek).
• 21 iz minerallerini içerir. çinko, kalsiyum, germanyum, selenyum, fosfor … içeriğindeki germanyum kansere karşı koruyucu bir iz mineralidir. Nadiren, yiyeceklerde bulunur
• % 13 protein içerir, kepekli buğdaydan daha yüksektir.
• Portakaldan 500 kat fazla c vitamini içerir. b vitaminlerini içerir, yiyeceği enerjiye döndürmek için zorunlu.

%8  e vitamini  içerir. (çok nadiren meyvelerde bulunur, sadece tahıl ve kinoa da bulunur.)

Sağlıklı bir yaşamın en önemli göstergelerinden biri de yaşlanmanın geciktirilmesi. Goji berry zamanı bir sayaç gibi sıfırlayamıyor ama hiç değilse etkilerini azaltıyor. Lifli yapısı ve etkili anti oksidan özelliğinden dolayı goji berry anti aging yani yaşlanma karşıtı görevini görür ve cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Bunun dışında cilt üzerinde serbest radikallerin olumsuz etkilerini kırarak cilt kanseri gibi, ciddi sağlık sorunlarının oluşma riskini azaltabilir.